TURN

Turnpartier 26/27

Gymnaster som har meldt seg på høstens partier får automatisk plass på vårens partier. Det sendes ut betalingskrav for våren-27 via Spond i januar. Husk å send mail til [email protected] hvis du vil si opp plassen. Nye medlemmer kan melde seg på via link på websiden.

Turnpartier høst 2026 med oppstart i uke 33 ( Nøster uke 34)

Gymlek for Nøster 3 - 5 år, både gutter og jenter. Mandager 17-19
Gutteparti 6-13 år Fredager 17-18

Salto turn, 6 - 12 år (1. til 6. klasse). Onsdager 17-20 Minirekrutt (født 2014, 2015, 2016 og 2017). Tirsdag og torsdag 17-18

TeamGym konkurranseparti:

Rekrutt:(5, 6 og 7. klasse)
Junior: (8. klasse og oppover)

Gymnastikkhjul:

Fra 9 år og eldre (minimum høyde 125 cm) Tirsdag kl. 17:00-19:00

Kontakt oss på [email protected] dersom du har spørsmål.

Partier Høsten 2026:

Gymlek for Nøster 3-5 år gutt/jente Mandag 17-19

Gymlek er et av treningskonseptene til Norges Gymnastikk og turnforbund. Her legges det stor vekt på lek, allsidig og motorisk grunntrening. Det brukes et fast opplegg med oppvarming på gulvet; ofte en lek, deretter går barna igjennom en rundløype med mange forskjellige stasjoner og apparater. Vi avslutter med en lek eller tøying. I begynnelsen må foreldre være med og følge barnet rundt i apparatløypa. Etter hvert som barnet blir tryggere oppfordres de til å gå på egenhånd. Foreldre hjelper til med å rigge apparatene før og etter trening. Nøstene deltar med oppvisning på lokale arrangementer 2 – 3 ganger i løpet av året.

3- 4 år for de som er født i 2023 og siste halvdel av 2022 – mandag kl. 17-18

4-5år for de som er født i 2021 og første halvdel av 2020 – mandag kl. 18-19 Trener: Trude Linvolden Agasøster Treningsavgift kr. 800 pr. halvår.

Salto turn, 6 - 7 år (1. og 2. klasse) Onsdag 17-18

For både gutter og jenter! Her legges det vekt på å utvikle motoriske ferdigheter gjennom lek og varierte øvelser, samt å bli introdusert for turn, idrett og organisert aktivitet. Gjennom øvelsene på Salto-partiene lærer barna de mest grunnleggende ferdighetene i gymnastikk. Disse treningene er varierte, morsomme og utfordrende. Partiet deltar med oppvisninger på lokale arrangementer 3 – 4 ganger i løpet av året, og på barnekretsturnstevnet i juni.

Trener:Linn Dalheim Treningsavgift kr. 900 pr. halvår.

Salto turn, 7 - 8 år (2. og 3. klasse) Onsdag 18-19

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift kr. 900 pr. halvår.

Salto turn, 8 - 12 år. (3 - 6. klasse) Onsdag 19-20

Vi trener aktivt i trampett og tumbling/-matteøvelser og trampoline. Vi har fokus på å utvikle ferdigheter som fleksibilitet, bevegelighet, styrke og spenst. Vi deltar i lokale oppvisninger og på barnekretsturnstevnet i juni.

Trener; Linn Dalheim. Treningsavgift kr 900 pr. halvår.

Gutteparti (1.-7, klasse) Fredag 17-18

Av gutta og for gutta! Her lærer gutta turn på guttas vis av eldre gutter i klubben! Mye fokus på trampoline, trampett og styrke, men man får også et godt grunnlag i alle de forskjellige ferdighetene som er viktig i teamgym. Her er takhøyden stor og tilbudet er veldig populært.

Hovedtrenere: Arne Martin Sagnæs og Erik Finstad, treningsavgift 900 pr.halvår

Minirekrutt (født 14, 15 og 16) tirsdag 17-18 og torsdag 17-18

Her trener vi målrettet, med hovedvekt på utvikling i trampett og tumbling. Vi deltar på lokale oppvisninger, på Holmen Open og på barnekretsturnstevnet i juni. Minirekrutt har 2 treninger i uka. Her bør gymnasten være motivert for å lære nye elementer, samt ha evne til å holde fokus og høre etter når trener forklarer.

Trener: Linn Dalheim Treningsavgift kr. 1400 kr pr halvår.

Rekrutt (5, 6 og 7. klasse): tirsdag og torsdag 18.00-19.30

Her spesialiseres aktiviteten innen TeamGym, med fokus på videre utvikling i trampett og tumbling. Vi deltar i konkurranser innen trampett og tumbling på kretsnivå og nasjonalt nivå, samt lokale oppvisninger og barnekretsturnstevnet i juni. Gymnasten må være motivert for å utvikle seg og for å lære nye turnelementer.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift: 2 dager kr. 2200,-

Frittstående Rekrutt (Treningstid ikke fastsatt)

For gutter og jenter som går på Rekrutt! Her lærer gymnastene koreografi og elementer i grenen frittstående. Et lag av 6-12 gymnaster utfører koreografi til musikk, som inneholder hopp, turnelementer, fleksibilitetselementer og balanser. Vi deltar i konkurranser på krets- og nasjonalt nivå, samt i TeamGym-konkurranser (trekamp; sammenlagt alle tre grener) og oppvisninger innad i klubben. Man bør være motivert til å legge ned langsiktig arbeid, samt at man bør like dans for å melde seg på dette partiet. Det vil bli prøvetimer utpå høsten. Info om dette sendes ut til alle rekrutter i Spond.

Trener:Linn Dalheim. Treningsavgift: Rekrutt+frittstående kr. 2800,-

Junior (8. klasse og oppover) tirsdag og torsdag 19.30-21.00

Her spesialiseres det i TeamGym, med fokus på trampett og tumbling. Vi deltar i konkurranser med trampett og tumbling, både på kretsnivå og på nasjonalt nivå, samt lokale oppvisninger og barnekretsturnstevnet i juni. Juniorer som også går på frittstående konkurrerer også i TeamGym (trekamp; sammenlagt trampett, tumbling og frittstående). Gymnasten må være motivert for å trene allsidig, utvikle seg og lære nye ting.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift: 2 dager i uka kr. 2200,-

Frittstående Junior/Senior Mandag 19:00-20:30

For gutter og jenter som går på Junior-partiet. Her lærer gymnastene koreografi til musikk som inneholder hopp, turnelementer, fleksibilitetselementer, løft/kast og balanser. Vi deltar i konkurranser på krets- og nasjonalt nivå, samt i TeamGymkonkurranser som NM. Man må ha godt oppmøte på treningene, og være villig til å legge ned langsiktig arbeid for å gå på dette partiet.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift: Junior+Frittstående kr. 2800,-

Gymnastikkhjul fra 9 år og eldre, nybegynner og viderekommende. tirsdag kl. 17-19

* Trener: Trude Agasøster

Her gis det grunnleggende trening i øvelsen gymnastikkhjul, som gymnaster fra Gran IL har hevdet seg godt i på nasjonalt og internasjonalt nivå. For nybegynnere kreves grunnleggende turnferdigheter (minimum ½ år med basis turntrening og minimum høyde 125 cm)

Treningsavgift kr. 1000 pr. halvår.

Felles info for alle partier:

De er mulig å søke om støtte til treningsavgift gjennom AlleMed-fondet i Gran kommune
Det er begrenset antall plasser på partiene på grunn av antall trenere og tilgjengelig utstyr pr turnparti.
Medlemskap ii Gran IL er obligatorisk for å delta på turngruppas aktiviteter.
Dersom man ønsker å starte på et parti over egen alder må turner kunne mestreturnpartiets nivå, og det må godkjennes av trener.
Turnforbundet utøverforsikring dekker alle som betaler treningsavgift.
Pass på å registrere riktig mobil og e-postadresse ved påmelding. Vi bruker appen Spond for å sende ut beskjeder og invitasjoner.

TRENINGSTØY

På trening brukes tights/short og t-skjorte samt sklisokker/turnsokker eller barbeint. Vi har egne turndrakter med lange armer og bein som kan brukes på trening og oppvisninger. Disse bestilles gjennom turnstyret ([email protected]).

Turner på konkurransepartiet har egne turndrakter som bestilles via trener/turnstyret.

Overtrekksdress/treningsdress kjøpes hos Sport 1 Hadeland på Smietorget. Delene (genser/jakke/bukse) kan kjøpes separat. Gymnaster som konkurrerer skal defilere med dress. De gamle dressene kan selvfølgelig fortsatt brukes.