TURN

Turnpartier 2025/2026

Alle må melde seg på nye partier høsten 2025. Eksisterende medlemmer får tilsendt info på Spond i midten av juni. Nye medlemmer kan melde seg på fra 1. juli via link på websiden. Husk å melde deg av til [email protected] hvis du vil slutte.

Turnpartier høst 2025 med oppstart i uke 34.

Gymlek for Nøster 3 - 5 år, både gutter og jenter. Mandager 17-19

Salto turn, 6 - 12 år (1. til 6. klasse). Onsdager 17-20

Minirekrutt (født 2013,2014, 2015 og 2016). Tirsdag og torsdag 17-18

Voksen turn, 18 - 100 år. Onsdag 20-21

Troppsgymnastikk konkurranseparti:

Rekrutt (fram til 13 år)
Rekrutt (5, 6 og 7. klasse)
Junior: (8. klasse og oppover)

Gymnastikkhjul:

Fra 9 år og eldre (minimum høyde 125 cm) Tirsdag kl. 17:00-19:00

Kontakt oss på [email protected] dersom du har spørsmål.

Partier høsten 2025:

Gymlek for Nøster 3-5 år gutt/jente Mandag 17-19

Gymlek er et av treningskonseptene til Norges Gymnastikk og turnforbund. Her legges det stor vekt på lek, allsidig og motorisk grunntrening. Det brukes et fast opplegg med oppvarming på gulvet; ofte en lek, deretter går barna igjennom en rundløype med mange forskjellige stasjoner og apparater. Vi avslutter med en lek eller tøying. I begynnelsen må foreldre være med og følge barnet rundt i apparatløypa. Etter hvert som barnet blir tryggere oppfordres de til å gå på egenhånd. Foreldre hjelper til med å rigge apparatene før og etter trening. Nøstene deltar med oppvisning på lokale arrangementer 2 – 3 ganger i løpet av året.

3-4 år for de som er født i 2023 og siste halvdel av 2022 – mandag kl. 17-18

4-5 år for de som er født i 2021 og første halvdel av 2020 – mandag kl. 18-19

Trener: Trude Linvolden Agasøster Treningsavgift kr. 800 pr. halvår.

Salto turn, 6 - 7 år (1. og 2. klasse). Onsdag 17-18

For både gutter og jenter! Her legges det vekt på å utvikle motoriske ferdigheter gjennom lek og varierte øvelser, samt å bli introdusert for turn, idrett og organisert aktivitet. Gjennom øvelsene på Salto-partiene lærer barna de mest grunnleggende ferdighetene i gymnastikk. Disse treningene er varierte, morsomme og utfordrende. Partiet deltar med oppvisninger på lokale arrangementer 3 – 4 ganger i løpet av året, og på barnekretsturnstevnet i juni.

Trener: Linn Dalheim Treningsavgift kr. 900 pr. halvår.

Salto turn, 7 - 8 år (2. og 3. klasse). Onsdag 18-19

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift kr. 900 pr. halvår.

Salto turn, 8 - 12 år. (3 - 6. klasse) Onsdag 19-20

Vi trener aktivt i trampett og tumbling/-matteøvelser og trampoline. Vi har fokus på å utvikle ferdigheter som fleksibilitet, bevegelighet, styrke og spenst. Vi deltar i lokale oppvisninger og på barnekretsturnstevnet i juni.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift kr 900 pr. halvår.

Voksenturn Onsdag 20-21

Vi trener aktivt i trampett og tumbling/-matteøvelser og trampoline. Vi har fokus på å utvikle ferdigheter som fleksibilitet, bevegelighet, styrke og spenst.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift kr 1000 pr. halvår.

Minirekrutt (født 13, 14, 15 og 16) tirsdag 17-18 og torsdag 17-18

Her trener vi målrettet, med hovedvekt på utvikling i trampett og tumbling. Vi deltar på lokale oppvisninger, på Holmen Open og på barnekretsturnstevnet i juni. Minirekrutt har 2 treninger i uka. Her bør gymnasten være motivert for å lære nye elementer, samt ha evne til å holde fokus og høre etter når trener forklarer.

Trener: Linn Dalheim Treningsavgift kr. 1400 kr pr halvår.

Rekrutt (5, 6 og 7. klasse): tirsdag og torsdag 18.00-19.30

Her spesialiseres aktiviteten innen troppsgymnastikk, med fokus på videre utvikling i trampett og tumbling. Vi deltar i konkurranser innen trampett og tumbling på kretsnivå og nasjonalt nivå, samt lokale oppvisninger og barnekretsturnstevnet i juni. Gymnasten må være motivert for å utvikle seg og for å lære nye turnelementer.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift: 2 dager kr. 2200,-

Frittstående Rekrutt Tirsdag 17-18

For gutter og jenter som går på Rekrutt! Her lærer gymnastene koreografi og elementer i grenen frittstående. Et lag av 6-12 gymnaster utfører koreografi til musikk, som inneholder hopp, turnelementer, fleksibilitetselementer og balanser. Vi deltar i konkurranser på krets- og nasjonalt nivå, samt i Teamgym-konkurranser(trekamp; sammenlagt alle tre grener) og oppvisninger innad i klubben. Man bør være motivert til å legge ned langsiktig arbeid, samt at man bør like dans for å melde seg på dette partiet.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift: Rekrutt+frittstående kr. 2800,-

Junior (8. klasse og oppover) tirsdag og torsdag 19.30-21.00

Her spesialiseres det i troppsgymnastikk, med fokus på trampett og tumbling. Vi deltar i konkurranser med trampett og tumbling, både på kretsnivå og på nasjonalt nivå, samt lokale oppvisninger og barnekretsturnstevnet i juni. Juniorer som også går på frittstående konkurrerer også i Teamgym (trekamp; sammenlagt trampett, tumbling og frittstående). Gymnasten må være motivert for å trene allsidig, utvikle seg og lære nye ting.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift: 2 dager i uka kr. 2200,-

Frittstående Junior/Senior Mandag 19:00-20:30

For gutter og jenter som går på Junior-partiet. Her lærer gymnastene koreografi til musikk som inneholder hopp, turnelementer, fleksibilitetselementer, løft/kast og balanser. Vi deltar i konkurranser på krets- og nasjonalt nivå, samt i Teamgymkonkurranser som NM. Man må ha godt oppmøte på treningene, og være villig til å legge ned langsiktig arbeid for å gå på dette partiet.

Trener: Linn Dalheim. Treningsavgift: Junior+Frittstående kr. 2800,-

Gymnastikkhjul fra 9 år og eldre, nybegynner og viderekommende. tirsdag kl. 17-19

Her gis det grunnleggende trening i øvelsen gymnastikkhjul, som gymnaster fra Gran IL har hevdet seg godt i på nasjonalt og internasjonalt nivå. For nybegynnere kreves grunnleggende turnferdigheter (minimum ½ år med basis turntrening og minimum høyde 125 cm)

Treningsavgift kr. 1000 pr. halvår.

Felles info for alle partier:

Det er mulig å søke om støtte til treningsavgift gjennom AlleMed-fondet i Gran kommune
Alle våre partier er både for gutter og jenter
Det er begrenset antall plasser på partiene på grunn av antall trenere og tilgjengelig utstyr pr turnparti.
Medlemskap i Gran IL er obligatorisk for å delta på turngruppas aktiviteter.
Hvis man ønsker å starte på et parti over egen alder må turner kunne mestre turnpartiets nivå, og det må godkjennes av trener.
Turnforbundets utøverforsikring dekker alle som betaler treningsavgift.
Pass på å registrere riktig mobil og e-postadresse ved påmelding. Vi bruker appen Spond for å sende ut beskjeder og invitasjoner.

TRENINGSTØY

På trening brukes tights/short og t-skjorte samt sklisokker/turnsokker eller barbeint. Vi har egne turndrakter med lange armer og bein som kan brukes på trening og oppvisninger. Disse bestilles gjennom turnstyret ([email protected]).

Turnere på konkurransepartiet har egne turndrakter som bestilles via trener/turnstyret.

Overtrekksdress/treningsdress kjøpes hos Sport 1 Hadeland på Smietorget. Delene (genser/jakke/bukse) kan kjøpes separat. Gymnaster som konkurrerer skal defilere med dress. De gamle dressene kan selvfølgelig fortsatt brukes.

Våre Sponsorer